Шварценеггер показал технику накачивания бицепса при помощи пальца
Американский культурист, актер и политик Арнольд Шварценеггер снял видео, в котором показал, как правильно накачивать бицепс и другие мышцы тела. Эта техника подходит тем, кто не может попасть в тренажерный зал. lenta.ru »