Российская певица Полина Гагарина раскрыла способ, который помог ей похудеть на 30 килограммов. Об этом пишет «Комсомольская правда». Так, артистка рекомендует регулярно употреблять бурый рис, морепродукты, овощные салаты и яблоки.
Эти продукты являются хорошим источником клетчатки, сложных углеводов, белка, витаминов. . lenta.ru
2020-7-26 13:42